Qué es el Osoji, la Limpieza de Fin de Año en Japón

En la cultura japonesa, la limpieza es un pilar fundamental en la educación.

El Osoji, el arte de la limpieza, consiste en aprender a limpiar exhaustivamente, realizando un desprendimiento, no solo de objetos y pertenencias, sino también de malos hábitos o relaciones nocivas.

 

 

Una excelente manera de liberarte de cargas emocionales y mejorar la salud mental.

 

Esta filosofía de vida busca realizar un cierre de etapas y comenzar una nueva liberando cargas físicas, emocionales y espirituales

 

Osoji, significa literalmente “gran limpieza” o “limpieza general” y se realiza a fin de año en todas las casas de Japón. Comenzando aproximadamente dos semanas antes del 31 de diciembre.

 

La limpieza es exhaustiva para quitar lo viejo y hacer lugar para el éxito y la prosperidad del año que comienza.

 

 

 

Engloba por lo tanto, toda la casa desde los muebles hasta esos lugares que olvidamos en la limpieza de todos los días. Desde techo a piso, pasando por lámparas, cortinas, marcos de puertas, hasta los zócalos y el piso. Además de alfombras, cubrecamas, edredones, almohadas y almohadones.

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Se trata de una limpieza integral, y a conciencia, donde vamos evaluando también el estado de las cosas que nos rodean, analizando su importancia y realizando descarte, de lo viejo, desgastado, o roto.

 

 

Por otra parte, durante todo este tiempo que dura la limpieza, pasamos por un proceso de limpieza interna, dejando atrás viejos rencores, relaciones insanas, emociones nocivas y preocupaciones sin sentido.

 

Su objetivo es recibir el nuevo año con un espíritu renovado dejando atrás el año que se termina y comenzar el nuevo año con energías renovadas.

 

Como se trata de una limpieza general en todo sentido, el Osoji incluye también la limpieza de oficinas, lugares de trabajo, escuelas y templos.

 

Si quieres incorporar esta filosofía en tu vida, este es el mejor momento para organizarte y comenzar.

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Es ideal que todas las personas de la casa se sientan involucradas durante este proceso, no solo para que te sea más fácil sino para que cada integrante pueda aprender a responsabilizarse de sus espacios y sus cosas. Para incorporar nuevos hábitos nunca se es demasiado joven.

 

Puedes armar un cronograma de las habitaciones que iras limpiando cada día, en donde además deberás incluir, algunos tiempos extra que necesites para otras actividades como por ejemplo si necesitas llevar cosas para arreglar, o prendas a la tintorería.

 

Tira, recoge y organiza…

Nada te toma más energía

Que un espacio desordenado

Y lleno de cosas del pasado

Que ya no necesitas…

Dalai Lama

 

La limpieza deberá ser profunda aunque lleve más tiempo de lo previsto. Puedes dejar cajas o contenedores en cada habitación, para ir colocando elementos para donar, para tirar, reciclar o restaurar.

 

A medida que se va realizando la limpieza iras revisando y descartando todos esos elementos que ya no deseas que formen parte de tu vida.

 

Es un proceso espiritual y liberador. Verás como a medida que vas a avanzando, la limpieza se realiza mucho más fácil, y tus energías se sienten renovadas.

Cómo comenzar:

• Comienza limpiando cada sector de la casa desde arriba hacia abajo. Si tienes más de una planta, comienza por las plantas superiores. Durante el Osoji, lo último que se limpia es el suelo.
• Revisa y vacía cajones y armarios, para poder limpiar el interior de los mismos en profundidad.
• Descarta todas las cosas de las que quieres deshacerte, colócalas en bolsas o cajas y trata de sacarlas lo antes posible de la casa, para evitar que queden acumuladas.

• Asegúrate de sacar, inmediatamente todos los elementos que separaste para descarte. Evita trasladarlos a trasteros o garaje para donarlos o tirarlos el año próximo.
• La idea es que no dejes nada sin hacer.

• Respeta tu pertenencias durante la limpieza, aprovecha este momento para agradecer y valorar todo lo que tienes.

 

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Posteriormente al proceso de limpieza, enfócate en lo personal. En cerrar tramites que quedaron pendientes durante el año. Cuentas por saldar, pagos, orden de documentos, donaciones, y hasta devolver esos elementos que hace tiempo te prestaron.

 

 

Muchas veces consideramos esta época para analizar nuestras metas, hacernos un replanteo del próximo año y plantearnos nuevos objetivos. Pero también muchas sabemos que esos objetivos pueden quedar abandonados en los primeros tres meses del año próximo.

 

 

Es precisamente por eso que con esta limpieza externa e interna podamos obsequiarnos un nuevo comienzo. Descartando todas esas emociones que nos impiden avanzar, planteándonos objetivos reales que sí estemos dispuestos a cumplir.

 

Si aún no sabes cómo plantearte objetivos te invito a leer el artículo Qué son los Objetivos SMART y cómo sacarles el mejor provecho !!

 

A mí también me encanta recibir el año nuevo con todo impecable. No tenemos origen oriental ni nada de eso, pero desde pequeñas mi mamá también hacia limpieza profunda antes de la Navidad y nos decía: Si hay algo sucio en Niño Dios no viene!!.

 

Y no era por los regalos, porque en realidad no recibíamos grandes regalos, ¡¡¡yo realmente tenía la ilusión de que el Niño venía !!  y lo esperaba…

 

Es una creencia que mantengo hasta hoy, no dejo un rinconcito sin limpiar, y conservo la ilusión de que esa noche, el Niño Dios vuelve a nacer en mi casa

 

 

Beneficios del Osoji

La práctica del Osoji trae muchos beneficios tanto a nivel físico como mental y espiritual:

• Nos permite empezar el nuevo año con energías renovadas, al desprendernos de todo lo innecesario y cerrar asuntos pendientes.
• Al deshacernos de objetos, ganaremos espacio en nuestra casa y será más fácil mantenerla ordenada.
• Aprendemos a cuidar y valorar nuestro el hogar y el espacio de trabajo, al cuidarlo y trabajar duro para mantenerlo.
• Reduciremos el estrés que se originan por la suciedad y el desorden.
• Mejoramos nuestra salud y la de las personas que habitan nuestra casa.
• Y por último, y no menos importante, creamos espacio para lo bueno que está por venir en el nuevo año.

 

A través de la práctica del Osoji, aprenderemos a cuidar nuestro hogar para poder incorporar el hábito del orden y la limpieza durante todo el año.

Me encantará leerte en los comentarios si tienes alguna rutina para fin de año o si te gustaría enfocarte y practicar esta filosofía.

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¡Hasta nuestro próximo encuentro!

 

 

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